拔牙三天了还很疼，可能有多种原因。一般来说，正常拔牙后疼痛会逐渐减轻，如果三天了还很疼，可能需要考虑以下情况。
可能的原因及应对
伤口感染方面
局部炎症反应：拔牙后如果口腔卫生不佳，细菌容易滋生，导致伤口感染。此时伤口可能会有红肿、渗液等表现，疼痛也会比较明显。要注意保持口腔清洁，饭后及时漱口，可用淡盐水漱口，每天3 - 4次，能一定程度上抑制细菌生长。干槽症：这是拔牙后比较严重的并发症，通常在拔牙后2 - 3天开始出现剧烈疼痛，疼痛可向耳颞部放射。如果怀疑是干槽症，需要及时就医处理，医生会在局部麻醉下对拔牙窝进行清创等操作，促进愈合。
个体差异因素
痛觉敏感人群：有些人痛觉神经比较敏感，对疼痛的感受更强烈，拔牙后恢复相对慢一些，可能三天了还感觉疼痛明显。这类人群可以在医生指导下适当使用一些非甾体抗炎药来缓解疼痛，但要注意药物的禁忌等情况，比如对阿司匹林过敏者要避免使用。愈合较慢者：每个人的身体愈合能力不同，有些人牙槽骨愈合、软组织修复相对较慢，也会导致拔牙后疼痛持续时间较长。可以多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等，有助于促进伤口愈合。
拔牙创伤大小
创伤较大的拔牙：如果拔的是比较复杂的牙齿，比如阻生智齿，拔牙过程中创伤大，术后恢复时间相对较长，疼痛持续时间可能会超过三天。这类情况需要更精心地护理伤口，按照医生的嘱咐进行后续处理，如按时服用医生开具的药物（若有）等。