一般情况下，拔智齿三天后仍疼是不正常的，可能是由以下原因引起的。
1.干槽症：这是一种在拔牙后发生的并发症，通常在拔牙后2-3天出现剧烈疼痛，且疼痛向耳颞部、下颌下区或头顶部放射，还可能伴有口臭、拔牙窝空虚等症状。干槽症的发生可能与拔牙时创伤大、术后感染等因素有关。如果怀疑有干槽症，应及时就医，医生会进行局部清创处理，并使用止痛药物缓解疼痛。
2.邻牙损伤：在拔除智齿时，可能会对邻牙造成损伤，导致邻牙疼痛。这种情况通常在拔牙后不久就会出现，疼痛可能会逐渐加重。如果怀疑邻牙损伤，应及时就医，医生会进行检查和诊断，并根据情况进行相应的治疗。
3.术后感染：拔牙后如果不注意口腔卫生，可能会导致术后感染，引起疼痛、肿胀等症状。这种情况通常在拔牙后3-5天出现，疼痛可能会逐渐加重。如果怀疑术后感染，应及时就医，医生会进行检查和诊断，并使用抗生素进行治疗。
4.其他原因：拔牙后三天仍疼还可能与其他因素有关，如拔牙时损伤了神经、术后饮食不当等。
针对以上情况，可以采取以下措施缓解疼痛。
1.口服止痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛。但应按照医生的建议使用药物，不要自行增加剂量。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在拔牙侧的面部，可以减轻肿胀和疼痛。每次敷15-20分钟，每天敷3-4次。
3.注意口腔卫生：拔牙后24小时内不要刷牙和漱口，以免引起出血。24小时后可以轻轻刷牙，但应避免刷到拔牙窝。饭后可以用淡盐水漱口，保持口腔清洁。
4.避免刺激性食物：拔牙后应避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热、过冷的食物，以免刺激伤口引起疼痛。
5.注意休息：拔牙后应注意休息，避免过度劳累和紧张，保持良好的心态。
如果拔牙后三天仍疼，且疼痛逐渐加重，或伴有其他症状，如出血、肿胀、发热等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，在拔牙后的恢复期间，应注意口腔卫生，避免食用刺激性食物，按照医生的建议使用止痛药和冷敷等，以促进伤口愈合和缓解疼痛。