腰右后侧疼可能由腰肌劳损、扭伤、腰椎间盘突出症等原因引起。具体如下：
一、腰肌劳损：如果在日常生活中进行了过多剧烈活动，可能会引发腰肌劳损，从而导致腰右后侧出现疼痛症状。对此，应避免进行剧烈活动，同时可以前往正规医院接受按摩、针灸等物理疗法进行治疗。比如通过按摩可以缓解腰部肌肉紧张，促进血液循环，改善疼痛；针灸则能通过刺激穴位来调节身体机能，起到缓解疼痛的作用。
二、扭伤：当腰部发生扭伤时，可能会伴有腰右后侧疼以及行动困难等表现。这时应避免剧烈活动，尽量多卧床休息。还可以使用夹板来固定腰部，这有助于损伤部位的恢复。
三、腰椎间盘突出症：这是脊柱外科常见且多发的病症，可能会有腰右后侧疼、下肢麻木无力等现象。需要遵循医嘱服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物来缓解病情。这些药物具有抗炎、镇痛的作用，能在一定程度上减轻患者的疼痛症状。
总之，当出现腰右后侧疼时，要根据具体情况判断原因，并采取相应的治疗措施。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行有效的治疗。