怀孕中期肚子出现痉挛似的疼痛，有生理性腹痛和病理性腹痛之分。具体如下：
一、生理性腹痛
1.怀孕中期时，胎儿体积增大，孕妇子宫也逐渐增大，增大的子宫持续刺激肋骨下缘，从而导致肚子疼痛。另外，妊娠中期孕妇的腹围迅速增加，会使腹部皮肤有紧绷和疼痛之感。这种生理性腹痛属于正常现象，通过采取左侧卧位的方式通常可缓解疼痛。
2.通常在怀孕中期会有宫缩情况，若腹部疼痛不是特别频繁和剧烈，仅仅持续数秒钟且不伴有下坠感，很可能是假性宫缩，这种宫缩不影响妊娠进展，休息后可缓解，无需特别处理。
二、病理性腹痛
孕妇若患有食管裂孔疝和反流性食管炎会引发痉挛似的疼痛，且这两种疾病常常同时出现，均属于消化内科疾病。肚子痉挛似的疼痛还可能是先兆流产的表现，当宫缩强度逐渐增强，间隔时间逐渐缩短，持续时间逐渐延长，同时开始出现腹痛并伴有阴道少量出血。针对这种情况，建议前往医院进行诊断，并在医生指导下服用相关药物进行治疗。
总之，怀孕中期肚子痉挛样疼痛要分清是生理性还是病理性，以便采取正确的应对措施。