肝脾不和的症状包括消化不良、腹痛腹胀、月经不调等。具体如下：
一、消化不良：肝脾不和会出现厌油腻、恶心、呕吐、食欲下降、食少纳呆、大便溏泄等脾胃功能运化失调的表现。这是因为肝脏和脾脏不能协调配合，影响到了脾胃的正常运化功能，导致食物不能很好地被消化和吸收。
二、腹痛腹胀：多有胁肋部胀痛、腹泻、腹痛，肠鸣音亢进、里急后重等症状，且一般泄后腹痛减轻，腹部会有胀痛满闷不适的情况。这主要是由于肝脾不和导致气机不畅，进而引发腹部的一系列不适。
三、月经不调：还可能出现头晕目眩、月经不调、情志抑郁或暴躁易怒、经血不足、痛经、乳房胀痛、乳腺增生、心悸胸闷等表现。这是因为肝脾不和影响到了气血的运行和情志的调节。
对于肝脾不调的治疗，主要是以疏肝健脾为主。当出现肝脾不调症状时，要调整自己的作息，选择易于消化的食物，避免进食油腻和辛辣食物。同时，可以在医生的指导下服用逍遥丸等药物进行治疗。出现不适后应及时就医，严格按照医生的指导进行治疗。
总之，了解肝脾不和的症状及治疗方法对于及时发现和处理相关问题非常重要。要关注身体变化，如有异常及时就医并采取合适的治疗措施。