左侧小腹疼痛伴随腰疼，可能由泌尿系感染、结石，女性的附件炎以及男性的睾丸炎等原因引起。
一、泌尿系感染：这是因各种细菌、病毒等在泌尿系统异常繁殖而导致的尿路炎症。其症状除了尿频、尿急、尿痛外，还可能伴有腹部以及腰部的疼痛感受。通常细菌经尿道口上行进入泌尿系统，或是血行感染、淋巴道感染等引发感染。
二、泌尿系结石：主要症状为尿道及会阴部疼痛，且伴随排尿困难，疼痛也常常会放射到小腹及腰部。结石的形成与代谢异常、局部病因、药物相关因素等有关。
三、女性附件炎：一般是由于盆腔或输卵管邻近器官发生炎症波及附件所致。附件炎患者会出现不同程度的腹痛、腰疼，还有白带异常、月经失调等表现。可能是由于病原体经生殖道黏膜上行蔓延、经淋巴系统蔓延、经血行传播等而致病。
四、男性睾丸炎：患者会有睾丸肿胀和疼痛，还可能出现腹痛、腰疼以及畏寒畏冷、高烧高热、头晕等全身症状。睾丸炎多因细菌、病毒等感染引起。
左侧小腹疼痛伴随腰疼的注意事项如下：
1.要注重个人的局部卫生，保持生活作息规律，确保饮食健康、均衡，多进食新鲜的蔬菜水果，适当饮水。
2.倘若出现疼痛不适，建议及时前往医院进行诊治。
总之，当出现左侧小腹疼痛伴随腰疼时，要考虑多种可能的病因，同时注意相关事项，及时就医明确诊断并进行相应治疗。