呼吸正常范围因年龄不同而有所差异。成年人静息状态下呼吸频率一般是12~20次/分钟。
不同人群呼吸正常范围
儿童呼吸范围： 新生儿的呼吸频率较快，通常在30~40次/分钟；1岁左右的婴儿呼吸频率大概是20~30次/分钟；3~7岁儿童呼吸频率一般在20~25次/分钟。随着年龄增长，逐渐接近成年人的呼吸频率范围。老年人呼吸范围： 老年人呼吸频率可能会相对偏慢一些，但一般也在12~20次/分钟左右，不过部分老年人因身体机能下降，呼吸频率可能会有一定波动，但通常也不会偏离这个大致范围过多。
呼吸频率异常的情况
呼吸过快： 当呼吸频率超过20次/分钟时，可能是身体出现了一些状况。比如发热时，体温每升高1℃，呼吸大约会增加4次/分钟；还有剧烈运动后，人体需要更多氧气，呼吸也会加快来满足需求；另外，肺部感染、哮喘发作等疾病也会导致呼吸过快。呼吸过慢： 呼吸频率低于12次/分钟属于呼吸过慢。药物过量（如镇静催眠药过量）可能会抑制呼吸中枢，导致呼吸变慢；一些神经系统疾病影响到呼吸中枢功能时，也会出现呼吸过慢的情况；还有颅内压增高的患者也可能出现呼吸过慢的现象。
影响呼吸频率的因素
运动因素： 人在进行剧烈运动时，身体对氧气的需求大幅增加，为了获取更多氧气并排出二氧化碳，呼吸频率会明显加快。例如进行100米冲刺后，呼吸频率可能会迅速上升到30次/分钟以上。情绪因素： 当人处于紧张、激动等强烈情绪状态时，也会影响呼吸频率。比如人在极度紧张时，呼吸会变得急促，频率可能会超过20次/分钟；而当人处于平静、放松的状态时，呼吸则会维持在相对稳定的正常范围。