关键点：月经没来乳房胀痛的原因可能有生理现象、怀孕、乳腺增生症等。
一、生理现象：
通常月经推迟一周左右属于正常情况。在月经来潮前一段时间，因体内激素变化及盆腔充血，女性可能出现乳房胀痛、下腹部疼痛以及烦躁、焦虑等表现。这种情况一般无需特殊药物处理，合理安排饮食、适度进行锻炼即可。
二、怀孕：
若女性有无保护措施的性生活，则要考虑怀孕的可能性。正常宫内孕患者在孕早期，随着子宫增大牵扯支撑子宫的韧带，会有下腹部坠胀不适感觉。同时孕期激素水平升高刺激乳房间隙充血水肿，也会导致乳房胀痛。一般无需特殊治疗，定期进行体检即可。
三、乳腺增生症：
可能因内衣过紧阻碍血液循环而引发。乳腺增生会使乳腺细胞数量增多，细胞和细胞核形态稍增大，表现为乳房均匀弥漫增大，或在乳房形成单发或多发结节，从而引发乳房疼痛。患者应多吃蔬菜水果类食物，少吃动物脂肪，避免辛辣刺激性食物，保持情绪舒畅，适当运动，注意劳逸结合，保证充足睡眠。还可使用如十味香鹿胶囊、逍遥散（出自《太平惠民和剂局方》）等药物治疗，但服用药物可能会出现恶心、呕吐、皮疹等不良反应。
除上述常见原因外，还可能有乳腺纤维腺瘤等其他情况。当身体出现不适症状时，建议及时前往医院就诊，严格遵循医嘱治疗，切勿私自诊治以免延误最佳治疗时机。药物应在医生指导下使用。
总结概况提示：月经没来且乳房胀痛有多种可能原因，应根据具体情况进行判断和处理，必要时寻求专业医疗帮助。