通常，摇头时头疼可能由贫血、颈椎病、高血压等原因导致，患者可通过日常护理和药物治疗来缓解。具体如下：
一、贫血：
1.贫血多因饮食不均衡、身体抵抗力低等引起，常伴随头晕、呕吐等症状，由于贫血致使血液循环欠佳，从而可能出现头疼情况。
2.患者可在医生指导下使用右旋糖酐铁注射液、维生素B12片等药物治疗。患者可补充富含维生素C的食物，如水果、土豆、白菜等。
二、颈椎病：
1.颈椎病与劳损、创伤等相关，会有头晕、麻木无力、僵硬等表现，压迫颈椎神经可引发头痛。
2.患者可遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物，同时要注意休息，可适当参与游泳、网球等运动。
三、高血压：
1.通常和体重、饮食不当等有关，会出现头痛、头胀等症状，患者血压控制不稳，当血压过高时，就可能在左右摇头时出现头疼。
2.患者可遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物，日常生活中需多注意低脂低盐饮食。
此外，还有如脑瘤等其他可能疾病，建议及时诊断并对症治疗。总之，当出现摇头头疼时，应明确具体原因，以便采取合适的治疗措施。