得了肥胖纹可以通过多种方式来改善，不过并没有某种特定药物能完全消除肥胖纹，但可以通过一些方法来减轻其外观。一般来说，改善肥胖纹可以从日常护理、医学美容手段等方面入手。
日常护理改善
皮肤保湿： 保持皮肤的水分很重要，使用含有保湿成分的身体乳，每天涂抹能让皮肤相对更滋润。例如选择含有甘油、透明质酸等成分的身体乳，坚持使用可以让皮肤状态更好，一定程度上缓解肥胖纹的外观。控制体重： 如果体重还在持续增长，肥胖纹可能会加重，所以要尽量将体重控制在合理范围内。比如通过合理饮食和适度运动来控制体重，避免体重波动过大对皮肤产生更大的影响。
医学美容方法
激光治疗： 某些激光疗法可以刺激皮肤胶原蛋白的再生，从而改善肥胖纹的外观。一般需要多次治疗，大概每3 - 4周进行一次激光治疗，经过数次治疗后能看到一定的效果，但具体效果因个人情况而异。微针治疗： 微针可以刺激皮肤产生新的胶原蛋白，帮助改善肥胖纹。微针治疗后皮肤可能会有短暂的红肿等情况，一般1 - 2天就会消退，通常需要进行多次治疗，每次治疗间隔几周。
其他辅助方式
精油按摩： 一些植物精油可能对改善皮肤状况有一定帮助，比如玫瑰精油等。但要注意，按摩时要注意方法和力度，每天适当按摩肥胖纹部位，不过精油按摩的效果相对比较缓慢，需要长期坚持。果酸换肤： 果酸可以促进皮肤角质层的脱落，加速新皮肤的生长，对改善肥胖纹有一定作用。不过果酸换肤需要在专业医生的操作下进行，而且术后要注意皮肤的护理，避免阳光暴晒等情况。