人受到惊吓会出现烦躁或心慌等症状，治疗方法包括心理治疗、药物治疗和食物治疗，同时也有一些注意事项。
人受到惊吓的症状：
一、烦躁：人受到惊吓后出现烦躁，可能是由于白天工作和学习压力过大，使得精神长期处于紧张状态，或是因观看恐怖电影、听恐怖故事等导致。
二、心慌：这可能是植物神经功能失调引起，大脑高级神经功能中枢与植物神经功能失调，会引发心慌、情绪不良、受惊吓、肩背部酸痛甚至做噩梦等情况，严重影响学习和工作的生活质量。
人受到惊吓的治疗方法：
一、心理治疗：受惊吓者常感到烦躁不安、激惹、紧张、恐惧、害怕等。可咨询专业心理医生，通过支持性心理治疗、人际心理治疗、认知治疗、行为治疗等方式来缓解。
二、药物治疗：可在医生指导下使用安神药物，如劳拉西泮、氯硝西泮、佐匹克隆、思诺思、艾司唑仑等。
三、食物治疗：受惊吓后可补充维生素和水分，多吃柠檬、草莓、柚子、橘子等水果蔬菜。
人受到惊吓的注意事项：
一、保持运动：适当进行有氧运动，可增强体质和免疫力，抵御病原微生物感染，同时要保证足够且适量的睡眠。
二、注意饮食：应调整饮食，多吃温补食物，也可多吃些补气养血食物，如桂圆肉、乌鸡、红枣等。
总之，当人受到惊吓后要关注自身症状，根据具体情况选择合适的治疗方法和注意相关事项。