让鼻子变高变挺的方法主要有以下几种：
1.鼻部整形术：这是一种较为常见的方法，包括隆鼻术、鼻尖整形术等。通过手术将假体或自体组织植入鼻部，以达到增高和塑形的效果。鼻部整形术需要在专业的医疗机构进行，由经验丰富的医生操作，以确保手术的安全和效果。
2.注射填充：注射填充是一种非手术的方法，通过注射玻尿酸、自体脂肪等物质来垫高鼻部。这种方法操作简单，恢复期短，但效果相对较为短暂，需要定期注射维护。
3.鼻部按摩：通过按摩鼻部周围的穴位和组织，可以促进鼻部的血液循环和新陈代谢，有助于鼻部的发育和塑形。但需要长期坚持，效果因人而异。
4.保持良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免低头、弯腰等姿势，有助于保持鼻部的正常形态。
5.健康生活方式：保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于身体健康和面部发育。
需要注意的是，鼻部整形术虽然可以改善鼻部的外形，但也存在一定的风险和并发症，如感染、出血、假体移位等。在决定进行鼻部整形术前，应充分了解手术的风险和效果，并选择正规的医疗机构和经验丰富的医生进行手术。同时，也应注意术后的护理和恢复，避免碰撞和感染等情况的发生。