退烧主要有物理降温、药物治疗、中药治疗这几种方式。
一、物理降温：
1.当体温不超过38.5度时，物理降温较为合理。可以用毛巾包裹冰块或冰袋放置在额头、颈部、腋下、四肢等部位进行冰敷降温，但要注意血管等部位不宜长时间冰敷，以防导致局部缺血。
2.还可以使用纱布或毛巾沾湿酒精或温水来擦拭患者身体。如果使用酒精，酒精浓度不宜过高，以免高浓度酒精刺激皮肤并吸收表皮水分。
二、药物治疗：
1.体温大于38.5度时就需要进行药物治疗，药物主要起到退热镇痛的作用。常用的药物包括布洛芬、乙酰氨基酚、赖氨匹林、尼美舒利粒等。
2.这些药物能通过抑制前列腺素的合成来实现排汗与退烧的目的。
三、中医治疗：
1.在发生低烧情况时，可通过按摩合谷穴（即虎口）来达到散热效果，需双手反复按压手掌拇指和食指之间的位置。
2.同时可以服用中药来起到一定的退烧辅助作用，比如小柴胡颗粒。
由于每个人的体质以及发热的病因不同，所以在具体应用时所采用的方式也会各异，需要医生在了解具体病症后做出准确判断。
总结概况提示：文章介绍了退烧的三种主要方式，包括物理降温的具体操作和注意事项，药物治疗的适用情况和常用药物及其作用原理，以及中医治疗中按摩合谷穴和服用小柴胡颗粒等辅助方法，强调要根据个人体质和病因由医生判断选择合适的方式。