身上出现红斑可能由过敏、湿疹、蚊虫叮咬等原因引起。具体如下：
一、过敏：如果是易过敏体质，在接触过敏原后易引发过敏反应，从而导致身上出现红斑。此时可在医生指导下口服抗过敏药进行治疗，比如盐酸西替利嗪片、氯雷他定胶囊等。盐酸西替利嗪片可用于季节性鼻炎、常年性过敏性鼻炎、过敏性结膜炎及过敏引起的瘙痒和荨麻疹等的对症治疗；氯雷他定胶囊适用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感，也适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
二、湿疹：若不注重皮肤清洁或饮食不当等，可能诱发湿疹，进而引起身上出现红斑。针对这种情况，可在医生指导下使用卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物来改善。卤米松乳膏对皮质类固醇治疗有效的非感染性炎症性皮肤病有较好疗效，如脂溢性皮炎、接触性皮炎、异位性皮炎等；糠酸莫米松乳膏适用于湿疹、神经性皮炎、异位性皮炎及皮肤瘙痒症等。
三、蚊虫叮咬：在夏天时，容易遭受蚊虫叮咬，也会致使身上出现红斑。可在医生指导下使用清凉油、风油精等药物来处理。清凉油有清凉散热、醒脑提神、止痒止痛的作用；风油精可清凉、止痛、驱风、止痒，用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛、头晕、晕车不适等。
总之，当身上出现红斑时，要注意保持良好的个人卫生习惯，每天洗澡，同时避免搔抓皮肤以免引发感染。如果红斑情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。