关键点：夏天感冒可通过多饮水、多休息、补充维生素等提高机体新陈代谢和抗病毒能力促症状消除，严重者需配合口服药物治疗。
一、提高机体新陈代谢和抗病毒能力
1.多饮水：多喝温开水，能促进体内毒素排出，在提高机体新陈代谢的同时，可防止因出汗导致体内水分蒸发过快、体液丢失过多而造成水、电解质失衡。
2.多休息：感冒时注意多休息，有利于身体恢复。
3.补充维生素：多吃水果以补充维生素，可增强机体的抗病毒能力。
二、口服药物治疗
1.西药
(1)伪麻黄碱或扑尔敏：可用于改善鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
(2)对乙酰氨基酚或布洛芬：能够控制发烧症状。
2.中成药
(1)夏桑菊颗粒、抗病毒口服液、藿香正气水等药物：可以清除暑热，辛凉解表，能迅速缓解头晕、头痛以及胃肠道方面的症状，促进感冒恢复。
总结概况提示：夏天感冒的应对方法包括通过一些措施提高机体能力，症状严重时配合口服药物，具体药物有不同的功效和适用症状。