孕中期突然头晕恶心想吐的原因包括贫血、急性胃炎、妊娠高血压等。以下具体说明：
一、贫血：
1.贫血在妊娠期较为常见，指孕妇外周血红细胞容量减少并低于正常范围。妊娠期孕妇血液系统会发生变化，血液呈稀释状态，从而形成生理性贫血。若孕期缺铁、叶酸或出现造血障碍，则会引发病理性贫血。
2.孕中期贫血可能导致突然头晕恶心想吐等症状。生理性贫血患者可通过食补改善，如多食用瘦肉、鸡蛋、动物肝脏等含铁丰富的食物。病理性贫血者可口服铁剂治疗，如多糖铁复合物、硫酸亚铁等，同时补充叶酸和维生素B12。
二、急性胃炎：
1.患者食用不洁食物引发急性胃炎时，可能会有头晕恶心想吐症状，并伴有腹痛、腹泻等胃肠道反应。
2.对于胃酸分泌过多、胃部疼痛较严重者，可遵医嘱服用胃黏膜保护剂。同时可适当按摩或热敷腹部来缓解症状。日常饮食应清淡、易消化，避免油腻、生冷、辛辣刺激性食物，用药需谨慎，避免对胎儿和自身产生不良影响。
三、妊娠高血压：
1.妊娠高血压是妊娠与血压升高并存的一组疾病，包含妊娠期高血压、子痫前期-子痫、妊娠合并慢性高血压、慢性高血压伴发子痫前期等。患者会表现出突然头晕恶心想吐等症状，发生子痫时可出现抽搐、昏迷等情况。
2.治疗基本原则是休息、解痉、镇静、降压、利尿，密切监测母胎情况，适时终止妊娠。日常要保证摄入充足蛋白质和热量，适度限制食盐摄入。
总之，孕中期出现突然头晕恶心想吐的情况后，应及时就医明确原因，并根据具体病因进行针对性治疗。