孕中期头晕恶心可能是由于以下原因引起的：
1.贫血：孕期血容量增加，血液被稀释，可能会导致贫血，从而引起头晕、恶心等症状。
2.低血糖：孕期孕妇的代谢率增加，容易出现低血糖，导致头晕、恶心等症状。
3.低血压：孕期子宫增大，压迫血管，可能会导致低血压，从而引起头晕、恶心等症状。
4.其他：孕期体内激素水平变化、精神紧张、睡眠不足等也可能会引起头晕、恶心等症状。
针对孕中期头晕恶心的问题，可以采取以下治疗方法：
1.饮食调整：均衡饮食，多吃富含铁、蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，避免过度节食或暴饮暴食。
2.适量运动：适当的运动可以提高身体的免疫力和抵抗力，缓解孕期不适症状，但要注意避免剧烈运动。
3.定期产检：定期进行产前检查，及时发现和处理孕期并发症，如贫血、低血糖、低血压等。
4.调整心态：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，有助于缓解孕期不适症状。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于缓解孕期不适症状。
总之，孕中期头晕恶心可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，孕妇在孕期应注意饮食、运动、休息等方面的调整，保持良好的心态，有助于缓解孕期不适症状，保障自身和胎儿的健康。