祛雀斑可以通过日常防晒、外用药物以及医疗美容手段等方法。一般来说，日常做好防晒，坚持一段时间可能会看到雀斑淡化迹象。
日常防晒很关键
避免阳光直射： 出门时应尽量选择在早上10点前或下午4点后阳光没那么强烈的时候外出，若必须在其他时段外出，要做好全面的防晒措施，比如佩戴宽边遮阳帽，能遮挡头部、面部等部位，减少阳光直接照射。涂抹防晒霜： 选择防晒指数（SPF）在30以上、PA+++的防晒霜，出门前15 - 30分钟涂抹于脸部、颈部等暴露部位，且每隔2 - 3小时需要补涂一次，这样能有效阻挡紫外线对皮肤的伤害，防止雀斑加重。
外用药物辅助
氢醌霜： 氢醌霜可以抑制黑色素细胞的代谢过程，从而减少黑色素的形成。但使用时要注意，一般连续使用不要超过3个月，而且在使用过程中要避免接触眼睛和其他黏膜部位。维A酸乳膏： 维A酸乳膏能促进表皮细胞更新，调节黑色素代谢。不过，使用初期可能会有轻度刺激症状，如皮肤发红、脱屑等，所以建议晚上睡前少量涂抹在雀斑部位，且皮肤敏感者要谨慎使用。
医疗美容方法
激光治疗： 比如Q开关红宝石激光、Q开关翠绿宝石激光等。一般需要进行多次治疗，间隔时间通常为3 - 4周。激光能击碎皮肤内的黑色素颗粒，使其被巨噬细胞吞噬后排出体外。不过，激光治疗后要注意保持治疗部位清洁干燥，避免沾水，防止感染，而且治疗后短期内要严格防晒，否则容易出现色素沉着复发的情况。光子嫩肤： 利用强脉冲光作用于皮肤，分解色斑，闭合异常的毛细血管。一般需要3 - 5次为一个疗程，每次治疗间隔3 - 4周。治疗后皮肤可能会有轻微红肿，通常1 - 2天会消退，治疗后同样要注重防晒和皮肤保湿。