脊柱侧弯疼痛怎么办

脊柱侧弯是指脊柱向侧方弯曲且可能伴随椎体旋转的脊柱畸形,从背后能观察到脊柱向侧面弯曲、倾斜以及两肩不等高等现象。脊柱侧弯引发疼痛的治疗方法涵盖保守治疗与手术治疗。

一、保守治疗:

1.功能锻炼:通过运动如小燕飞、游泳、姿势训练或脊柱侧弯处的肌肉训练等稳定脊柱平衡。若脊柱向左侧弯曲,则身体应努力向右弯进行锻炼,以辅助纠正部分肌肉张力不平衡和疼痛症状。

(1)小燕飞:可增强背部肌肉力量。

(2)游泳:对脊柱能起到较好的锻炼和舒缓作用。

2.理疗:脊柱侧弯可致双侧肌肉不平衡,出现一侧肌肉肥厚、另一侧肌肉相对萎缩的情况。可通过热敷(如热水袋或热毛巾)于脊柱侧弯肌肉处,缓解肌肉紧张、痉挛并促进血液循环,减轻疼痛症状。还可利用红外线、微波、超短波、推拿、针灸等理疗方式,刺激局部以促进血液循环。

(1)红外线:有一定的温热效果。

(2)微波:帮助改善局部状况。

(3)推拿:可缓解肌肉紧张。

(4)针灸:起到疏通经络等作用。

3.药物治疗:可局部贴敷膏药如活血止痛膏、氟比洛芬巴布膏等缓解疼痛。若疼痛明显,可口服非甾体类消炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等,缓解疼痛症状,但需医生根据严重程度选择合适疗程,避免长期用药导致胃肠道不良反应。

(1)布洛芬:有较好的止痛效果。

(2)双氯芬酸钠:常用于止痛消炎。

(3)洛索洛芬钠片:能缓解疼痛症状。

(4)塞来昔布胶囊:是常用的药物之一。

4.牵引治疗:青少年脊柱侧弯可通过单杠牵引悬吊或骨盆牵引等方法减轻疼痛。

二、手术治疗:

常用手术方式包括三维矫正术、椎弓根螺钉内固定技术等,可矫正脊柱弯曲,恢复脊柱平衡,防止脊柱侧弯进一步发展。老年患者因退行性病变导致的脊柱侧弯若伴随旋转畸形且病情进展缓慢,在未影响呼吸、心脏功能的情况下也可考虑手术治疗,但要注意避免神经损伤。

脊柱侧弯疼痛患者经治疗后需定期复查以观察治疗效果并及时调整治疗方案。平时需适当补充钙与维生素D,可通过进食鸡蛋、牛奶、鱼、虾等食物增加脊柱强度,通过综合治疗缓解疼痛。

总之,对于脊柱侧弯引发的疼痛,可根据具体情况选择合适的保守治疗或手术治疗方法,同时注意康复和营养补充。