静脉血栓症是指血液在静脉内不正常地凝结，使血管完全或不完全阻塞。据统计，深静脉血栓形成在一般人群中的年发病率约为1‰~2‰。
静脉血栓症的常见类型
深静脉血栓形成： 多发生在下肢，主要表现为患肢肿胀、疼痛，行走时加重。比如下肢深静脉血栓，患者腿部会明显肿胀，皮肤温度可能升高。肺栓塞： 是深静脉血栓最严重的并发症。当血栓脱落随血流进入肺动脉及其分支，就会引起肺栓塞，严重时可危及生命。
静脉血栓症的危险因素
高龄人群： 随着年龄增长，血管壁弹性下降，血液流速减慢，更容易形成血栓。一般60岁以上人群发生静脉血栓的风险明显高于年轻人。长期卧床或活动减少： 比如术后患者需要长时间卧床，下肢活动少，血液回流减慢，就容易诱发静脉血栓。像骨折后长期卧床的患者，患静脉血栓的几率会增加。某些疾病因素： 如恶性肿瘤患者，肿瘤细胞会释放一些物质促进血液凝固；患有心脏病、糖尿病等疾病的人，也比正常人更易出现静脉血栓。
静脉血栓症的预防措施
运动方面： 平时要适当运动，比如健康人可以每天进行30分钟左右的快走等有氧运动，促进血液循环。对于长期卧床的患者，家属要帮助其定时进行肢体按摩，促进静脉回流。饮食方面： 要保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，减少高脂肪、高盐食物的摄入。比如每天保证摄入500克左右的蔬菜和200克左右的水果，有助于维持血管健康。穿戴辅助器具： 长时间坐飞机、长途汽车的人，可以穿戴弹力袜，帮助促进下肢静脉回流，降低静脉血栓形成的风险。一般弹力袜要选择合适的压力等级。