关键点：女人每天坚持揉腹部的好处取决于按摩部位，如按摩上腕穴可和胃降逆等，按摩中脘穴能调理脾胃，按摩关元穴可改善月经失调等，按摩时要控制力度。
一、上腕穴：
上腕穴有着和胃降逆、化痰宁神的重要作用。经常按摩此穴位，能有效缓解胃脘疼痛的状况，对改善膈肌痉挛有着积极意义，也能帮助调理胃肠紊乱。特别是对于痰湿体质引发的咳嗽、咳痰等情况，适当按摩这个位置，能够减轻症状，助力痰液的排出。
二、中脘穴：
按摩中脘穴可以起到很好的调理脾胃的效果。对于那些长期受消化不良困扰，出现腹胀、腹痛、食欲不振、恶心、呕吐等症状的人来说，按摩此处能带来改善。而且，对于慢性胃炎、胃溃疡等疾病，也具有一定的辅助治疗作用。
三、关元穴：
关元穴属于人脉要穴。适当对其进行按摩，有助于改善因经络不畅而导致的月经失调问题，也可用于减轻气滞血瘀引起的小腹冰凉现象。
总之，女人坚持揉腹部并针对不同穴位进行按摩能带来多种益处，但在按摩时一定要注意控制好力度，避免用力过猛而导致穴位处疼痛等不适。