遗精是指在无性交活动时发生的射精，通常分为生理性遗精和病理性遗精。青春期后的男性，约80%都有过遗精现象。一般来说，未婚青壮年男性每月遗精1~2次属正常的生理性遗精。
生理性遗精是怎么回事
发生频率： 未婚青壮年，每月出现1 - 2次遗精多是生理性的。这是因为男性进入青春期后，生殖器官发育成熟，睾丸不断产生精子，精囊腺和前列腺等也不断分泌液体，当精液储存到一定量时，就会在睡梦中排出，也就是遗精。发生情况： 在睡眠中做梦时发生遗精较为常见，这是正常的生理现象，不必过于紧张。比如，睡觉时盖被过厚、内裤过紧刺激阴茎，或者白天看到与性相关的刺激内容等，都可能引发生理性遗精。
病理性遗精有哪些表现
频率过高： 如果未婚男性频繁遗精，一周数次甚至一夜数次，或者婚后有了正常的性生活还频繁遗精，那就可能是病理性的。比如，一个月内遗精次数超过8次，就需要引起重视。伴随不适症状： 病理性遗精可能还会伴有其他不适，像头晕、耳鸣、腰酸背痛、精神萎靡等症状。例如，有的男性遗精后感觉身体疲惫，整天没精神，影响日常生活和工作。
如何区分生理性和病理性遗精
从频率判断： 生理性遗精一般频率较低，而病理性遗精频率明显增高。可以自己记录一段时间内的遗精次数来判断。看有无伴随症状： 生理性遗精通常没有其他明显不适症状，而病理性遗精往往会伴有身体上的不适，如前面提到的头晕、腰酸等。如果出现频繁遗精且伴有不适，应及时就医检查，排查是否存在泌尿系统疾病、生殖系统炎症等问题。