背部左边中间疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.脊柱问题：脊柱的病变如脊柱侧弯、椎间盘突出、脊柱炎等可能导致背部左边中间疼痛。这些问题可能由于长期坐姿不正确、受伤、过度劳累等引起。
2.肌肉劳损或拉伤：背部左边中间的肌肉、韧带或肌腱可能因过度使用、运动损伤或姿势不良而劳损或拉伤，导致疼痛。
3.肋间神经炎：肋间神经炎是指肋间神经的炎症或损伤，可能引起背部左边中间的疼痛，疼痛可能会沿着神经分布区域放射。
4.胸膜炎或肺部疾病：胸膜炎、肺炎、肺栓塞等肺部疾病也可能导致背部左边中间疼痛，疼痛可能会在深呼吸或咳嗽时加重。
5.心脏疾病：尽管心脏疾病引起的背部疼痛相对较少见，但心绞痛、心肌梗死等心脏问题可能导致背部左边中间的牵涉性疼痛。
6.腹部疾病：胰腺、脾脏、胃等腹部器官的疾病有时也会引起背部左边中间的疼痛，这种疼痛可能会与腹部症状同时出现。
7.其他原因：肾脏疾病、感染、肿瘤等也可能导致背部左边中间疼痛。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐、发热等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）等，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.保持良好的姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰驼背。
4.适度运动：进行适量的伸展和放松运动，但避免过度剧烈的运动。
5.按医生建议使用止痛药：如果疼痛严重，可以按照医生的建议使用止痛药，但应注意药物的使用剂量和时间。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在面对背部左边中间疼痛时，最好咨询专业医生的意见，以便获得准确的诊断和治疗建议。