背部中间疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、姿势不正确或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起背部中间疼痛。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱关节炎、脊柱间盘突出、脊柱侧弯等，可能导致背部中间疼痛。
3.骨骼问题：骨折、脊柱压缩性骨折、骨质疏松等骨骼问题也可能引起背部中间疼痛。
4.神经根受压：椎间盘突出或脊柱狭窄等问题可能压迫神经根，导致背部中间疼痛，并可能放射到腿部或上肢。
5.内脏问题：腹部或胸部的疾病，如胃溃疡、胰腺炎、肾结石等，也可能引起背部中间疼痛。
6.感染：背部的感染，如脊柱炎、脊柱骨髓炎等，可能导致疼痛。
7.其他原因：肿瘤、系统性疾病（如红斑狼疮、类风湿关节炎）等也可能引起背部中间疼痛。
如果背部中间疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、下肢无力等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的影像学检查，以确定疼痛的原因并采取适当的治疗措施。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用背部，尽量减少背部的负担。
2.保持正确的姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
3.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此最好在医生的指导下进行治疗。