一岁宝宝患上疱疹性咽峡炎，这通常是由肠道病毒引发的急性上呼吸道感染性疾病，可通过如下方式改善：
一、调整饮食：要让宝宝进食清淡食物，务必避开过于辛辣或刺激性的食物，像是辣椒、烧烤、火锅等，以防对咽峡部位形成刺激，进而加重炎症反应。具体来说，辛辣食物可能会直接刺激咽峡部的黏膜，导致疼痛加剧、红肿更明显；而烧烤、火锅这类食物，往往较为油腻且可能含有较多刺激性调料，同样不利于咽峡部位炎症的恢复。
二、注意休息：日常生活中需让宝宝保持充足的睡眠时长，避免长时间活动，以免机体过度疲劳，致使免疫力下降，对身体的抗病能力产生不良影响。充足的休息能让宝宝的身体得到更好的恢复，有助于提升免疫力，从而更好地对抗疾病。
三、局部热敷：可利用热水袋或毛巾对咽喉部位予以热敷，这样有利于促进局部血液循环，对疾病引发的咽喉肿胀、疼痛等症状起到缓解作用。通过热敷，能加速该部位的血液流动，带来更多的营养物质和免疫细胞，同时也能帮助带走一些炎症产物，减轻不适感。
四、药物治疗：倘若病情较为严重，还出现了发热、咽喉肿痛、呕吐等表现，建议遵循医嘱服用乙酰氨基酚口服溶液、利巴韦林颗粒等药物进行治疗。在用药时，需严格按照医生的建议剂量和使用方法进行，以确保治疗效果和安全性。
总之，要多留意宝宝的病情以及身体变化状况，要是症状一直未能得到缓解，应及时前往正规医院接受检查和治疗。