关键点：咽炎恶心想吐可通过调整饮食习惯、应用药物、雾化治疗缓解，日常生活中可适当进行小强度体育运动增强免疫力、抵抗力以助身体恢复。
一、调整饮食习惯
1.饮食应保持清淡，可适量食用苦瓜、苦菊等具有清热去火作用的食物。
2.避免进食生冷、油腻、辛辣刺激性食物。
3.要多喝温开水。
4.避免过度用嗓，并注意休息。
二、应用药物
1.如果调整饮食习惯效果不好，或者咽炎症状较为严重，可在医生指导下配合使用咽炎片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
三、雾化治疗
1.咽炎恶心想吐还可选择雾化治疗。
2.同时患者在日常生活中应多喝温开水。
总结：对于咽炎恶心想吐的情况，可从调整饮食习惯、应用药物、雾化治疗等方面着手来缓解，日常也可适当运动以增强机体相关能力，利于身体恢复。