皮肤瘙痒有多种情况及相关应对，一般来说，皮肤瘙痒可能由多种原因引起，比如皮肤干燥就容易导致瘙痒，尤其在秋冬季节，有数据显示约30% - 50%的老年人因皮肤干燥出现瘙痒症状。
皮肤瘙痒的常见原因
皮肤干燥因素：皮肤缺乏水分时就会瘙痒，像老年人皮脂腺功能减退，皮肤更容易干燥，从而引发瘙痒。另外，频繁洗澡也会破坏皮肤表面的油脂层，导致皮肤干燥瘙痒，建议每周洗澡次数控制在2 - 3次为宜。过敏因素：接触过敏原会引起皮肤瘙痒，比如接触花粉、某些化妆品等。如果是花粉过敏导致的皮肤瘙痒，在花粉季尽量减少外出，外出时佩戴口罩、穿长袖衣物。接触化妆品过敏的人，要立即停止使用该化妆品，并清洗脸部。
缓解皮肤瘙痒的非药物方法
保湿护理：使用合适的保湿产品能缓解瘙痒，像含有甘油、尿囊素等成分的保湿霜就不错。洗澡后5分钟内涂抹保湿霜效果更好，能锁住皮肤水分。选择保湿产品时，要避免含有酒精、香料等刺激性成分的。避免搔抓：搔抓会加重皮肤损伤，甚至引起感染。可以通过轻轻拍打瘙痒部位来缓解，比如用手掌轻轻拍打瘙痒处，而不是用力搔抓。如果手部容易不自觉搔抓，可以戴上手套。
需警惕的特殊情况
全身性疾病引发：一些全身性疾病如糖尿病、肝胆疾病等也会导致皮肤瘙痒。糖尿病患者血糖控制不佳时，约有10% - 30%会出现皮肤瘙痒症状，这类患者要严格控制血糖，同时注意皮肤保湿。肝胆疾病引起的皮肤瘙痒，往往比较顽固，需要针对肝胆疾病进行治疗。皮肤疾病导致：像湿疹、银屑病等皮肤疾病也会伴有瘙痒。湿疹患者皮肤会出现红斑、丘疹等，瘙痒明显，要避免接触诱发湿疹的因素，如某些化学物质、动物毛发等。银屑病患者皮肤有鳞屑红斑，瘙痒时不要用热水烫洗皮肤，可在医生指导下使用合适的外用药物缓解瘙痒。