患者补肾可采用饮食疗法、睡眠疗法及运动疗法。
一、睡眠养肾。良好的睡眠对于机体素质的改善以及身体免疫力的提高有着重要作用，充足的睡眠有利于气血生化和肾精，所以对肾脏保养意义重大。比如一定不能熬夜，要养成良好的作息习惯。熬夜会打乱人体的生物钟，干扰肾脏的正常休息和恢复，长期熬夜可能导致肾脏功能下降，出现腰膝酸软、头晕耳鸣等不适症状。而规律作息能让肾脏在夜间得到充分休息和修复，维持其正常的生理功能。
二、运动养肾。生命在于运动，合理的运动对养肾很有帮助。在进行养肾运动时是有讲究的。比如可以将两手掌对搓，直到手心发热，然后把手放置到腰部，上下搓动让腰部感受到热感为止，早晚各进行1次，每次大约200次左右。像这样的腰部按摩运动可以促进腰部血液循环，增强肾脏的气血供应，起到保养肾脏的作用。
三、饮食养肾。补肾的食物有很多。除了常见的黑芝麻、黑木耳、黑米外，核桃、韭菜、虾等也具有补肾功效。而冬虫夏草的补肾效果较好，患者可在医生指导下食用。黑芝麻富含多种营养物质，能滋养肝肾；黑木耳有一定的益肾作用；黑米对肾气有补充功效。核桃能补肾固精；韭菜可温肾助阳；虾富含蛋白质等营养，对肾脏有益。冬虫夏草更是补肾佳品，但需合理应用。
总之，患者通过睡眠疗法、运动疗法和饮食疗法等多种方式结合，能够更好地实现补肾的目的，促进肾脏健康。同时要注意根据自身实际情况合理选择和运用这些方法。