食物主要是起到缓解便秘的作用，而非治疗便秘。若要治疗便秘，就需遵循医嘱服用相关药物，比如泻药、促动力药、益生菌类药物等，具体情况如下：
一、泻药：
1.容积性泻药：能增加粪便中的水分，进而增大粪便体积，常见的有聚卡波非钙、小麦纤维素等药物。
2.渗透性泻药：通过形成高渗状态来吸收水分，同样能增加粪便体积，乳果糖、聚乙二醇等属于这类药物。
3.刺激性泻药：可刺激肠道分泌，增强肠道动力，比沙可啶、蓖麻油等是这类药物。
4.润滑性泻药：能够润滑肠壁、软化大便，像开塞露就属于此类。
二、促动力药：
这类药物可以提升肠道的动力，常见的包括莫沙必利、伊托必利等。
三、益生菌类药物：
益生菌能够调节肠道菌群失衡，让肠道菌群处于平衡状态，从而有利于大便排出体外，常见的有双歧杆菌、乳酸菌、枯草芽孢杆菌等。
总结：食物对便秘主要是缓解效果，治疗则依赖特定药物，包括不同类型的泻药、促动力药和益生菌类药物等，应根据具体情况遵医嘱选用。