目前，打胎的方法主要有药流和人流，药流的伤害相对较小，但药流可能会出现药流不全，需要再次清宫，对身体造成二次伤害；人流则包括普通人流和无痛人流，普通人流的疼痛较为剧烈，而无痛人流需要进行麻醉，对身体也有一定的伤害。因此，选择打胎方法时，需要综合考虑多种因素，包括怀孕时间、个人身体状况等。
药流适用于怀孕49天内的女性，药流前需要进行B超检查，确定孕囊的位置和大小。药流的优点是不需要进行手术，对身体的伤害较小，但药流可能会出现药流不全的情况，需要进行清宫手术，对身体造成二次伤害。
人流适用于怀孕10周内的女性，人流包括普通人流和无痛人流。普通人流的疼痛较为剧烈，需要进行局部麻醉或全身麻醉，对身体有一定的伤害。无痛人流则是在麻醉的情况下进行的，手术过程中患者不会感到疼痛，但需要注意的是，无痛人流需要进行全身麻醉，对身体的伤害相对较大。
此外，打胎对身体都会造成一定的伤害，因此在日常生活中，应该做好避孕措施，避免意外怀孕。如果需要打胎，应该在医生的指导下进行，选择适合自己的打胎方法，并注意术后的护理，避免感染和其他并发症的发生。同时，应该注意保护自己的身体健康，避免多次打胎对身体造成的伤害。