要预防新型冠状病毒肺炎，首先可以通过接种疫苗来降低感染风险，目前新冠疫苗全程接种后，能显著降低重症和死亡风险。
日常防护措施
勤洗手： 要用肥皂或含有酒精的洗手液洗手，洗手时间不少于20秒，这样能有效清除手上可能沾染的病毒。比如在接触公共物品后、饭前便后等情况，都要及时洗手。佩戴口罩： 在人员密集的场所、乘坐公共交通工具等情况下，要佩戴医用外科口罩或N95及以上防护级别口罩，能阻挡病毒的传播。
环境清洁与通风
环境消毒： 定期对家居环境进行消毒，可使用含氯消毒剂等，对门把手、桌面、马桶等经常接触的表面进行擦拭消毒。一般可按照产品说明书的浓度进行配置和使用。保持通风： 每天要开窗通风至少2 - 3次，每次通风30分钟以上，让室内空气保持流通，降低室内病毒的浓度。
个人健康管理
增强免疫力： 保持良好的生活习惯，均衡饮食，保证摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质，像多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼类等。还要保证充足的睡眠，成年人每天建议睡眠7 - 8小时。同时，适度运动也很重要，每周可以进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。避免聚集： 尽量减少前往人员聚集的场所，如非必要，不去人群密集、空气不流通的场所。如果必须前往，要保持社交距离，至少保持1米以上的距离。