想生男孩要多吃碱性食物。在女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意；想生男孩，女性多吃碱性，男性吃酸性食物。
1.碱性食物：碱性食物包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D；
2.酸性食物：酸性食物包括牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果。
需要注意的是，饮食调整并不能保证生男孩的成功率，胎儿的性别是由父母的染色体决定的，生男生女的几率是相等的。在备孕期间，保持健康的生活方式和均衡的饮食对于受孕和胎儿健康非常重要。如果您有其他关于备孕或生育的问题，建议咨询医生或专业的生殖专家，以获取更准确和个性化的建议。同时，也要关注生男生女的观念，男孩和女孩都应该被平等对待和珍视。