右手臂胀痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.过度使用或损伤：过度使用手臂肌肉、重复性动作或受伤，如扭伤、拉伤或骨折，可能导致手臂胀痛。
2.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病可能压迫神经，引起手臂疼痛和胀痛。
3.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节疾病可能影响手臂关节，导致疼痛和肿胀。
4.血液循环问题：动脉硬化、血栓形成或雷诺氏病等血液循环问题可能导致手臂缺血，引起疼痛和胀痛。
5.肌肉痉挛：肌肉紧张或痉挛也可能导致手臂胀痛。
6.感染：手臂感染、蜂窝织炎或其他感染性疾病可能导致疼痛和肿胀。
7.其他原因：心脏问题、肺部疾病、内分泌失调等也可能引起手臂放射性疼痛或胀痛。
如果右手臂胀痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如麻木、无力、苍白等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和可能的影像学检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
以下是一些缓解右手臂胀痛的方法：
1.休息：避免过度使用手臂，给手臂足够的休息时间。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，可以选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.按摩：轻柔地按摩手臂肌肉，缓解肌肉紧张。
4.物理治疗：如电疗、热疗、超声波等物理治疗方法可能有助于缓解疼痛和促进恢复。
5.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
6.针对病因治疗：根据具体原因进行相应的治疗，如治疗关节炎、纠正神经受压等。
需要注意的是，自我治疗只能缓解症状，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于某些潜在的严重疾病，如心脏病、肺部疾病等，手臂胀痛可能是其早期症状之一，因此需要特别关注。如果有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。