去头皮屑的方法如下：
1.选择合适的洗发水：头皮屑的产生与马拉色菌有关，使用含有酮康唑、吡硫翁锌、水杨酸等成分的洗发水可以抑制马拉色菌的生长，减少头皮屑的产生。
2.保持头皮清洁：定期清洗头发，建议每天或隔天洗一次，同时要注意水温不宜过高，避免使用刺激性的洗发水和护发产品。
3.调整生活习惯：头皮屑的产生与生活习惯密切相关，保持良好的生活习惯可以有效减少头皮屑的产生。例如，保持充足的睡眠、饮食均衡、减少吸烟和饮酒等。
4.使用药物治疗：如果头皮屑较为严重，可以使用一些药物进行治疗。例如，使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等药物洗头，或者口服抗真菌药物等。
5.就医治疗：如果头皮屑严重影响生活质量，或者使用上述方法仍然无法有效控制头皮屑的产生，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会根据具体情况开具一些药物进行治疗，或者进行其他相关检查和治疗。