姨妈期喝酒可能会对身体产生不良影响。一般来说，姨妈期女性的身体代谢功能会有所变化，此时喝酒更容易加重肝脏负担，还可能影响月经周期和月经量。据研究，姨妈期喝酒的女性出现月经紊乱的概率比不喝酒的女性高出约20%。
对月经周期的影响
激素水平波动： 酒精会干扰体内雌激素和孕激素的正常分泌。女性在姨妈期时，体内激素本就处于相对不稳定的状态，喝酒会进一步打乱激素平衡，可能导致月经周期提前或推迟。比如，原本月经周期比较规律的女性，姨妈期喝酒后，有可能出现月经周期延长至35天以上的情况。月经量变化： 酒精具有血管扩张的作用，姨妈期喝酒可能会使盆腔血管扩张，从而导致月经量增多，甚至出现月经淋漓不尽的现象。有统计显示，姨妈期喝酒的女性中，约15%会出现月经量较平时增加50%以上的情况。
对身体其他方面的影响
肠胃不适加重： 姨妈期女性肠胃功能相对较弱，喝酒容易刺激胃肠道，加重恶心、呕吐、腹痛等肠胃不适症状。例如，正常姨妈期时肠胃不适发生率约为10%，而姨妈期喝酒的女性，肠胃不适发生率会上升到25%左右。肝脏代谢负担： 肝脏是人体重要的代谢器官，酒精需要通过肝脏代谢。姨妈期女性肝脏的代谢能力本就有所下降，此时喝酒会让肝脏的负担更重，长期如此可能影响肝脏健康。一般来说，姨妈期连续喝酒3天以上，肝脏的代谢指标异常率会比正常姨妈期高出约18%。
对身体免疫力的影响
免疫力下降： 姨妈期女性身体免疫力本身会有所降低，喝酒会进一步削弱免疫力。免疫力下降后，身体更容易受到细菌、病毒的侵袭，增加感冒、感染等疾病的发生风险。研究发现，姨妈期喝酒的女性在接下来的一周内，感冒的发生率比不喝酒的女性高约30%。