便秘是指排便频率减少，一周内排便次数少于2-3次，或者排便困难、粪便干结。
排便频率方面的表现
排便次数减少：正常情况下，每天排便1-2次或每1-2天排便1次较为常见。而便秘患者的排便次数明显减少，可能每周排便次数少于3次。例如，有些人原本每天排便，患便秘后可能变成2-3天才排便一次，甚至更长时间才排便。排便间隔延长：正常的排便间隔相对固定，便秘患者的排便间隔会明显延长，从原来的规律间隔变为很长时间才排便一次，间隔时间可能超过3天。
排便困难的表现
排便费力：便秘时，患者在排便过程中会感觉非常吃力，需要花费很大的力气才能将粪便排出。就像要使出很大的劲才能把东西挤出来一样，排便时腹部会用力，但粪便就是不容易排出。排便不尽感：即使经过努力排便后，仍然感觉直肠内还有粪便没有排干净，总觉得肚子里还有东西没排完，还想再去排便，但再次排便时又可能没有多少粪便排出。
粪便性状的表现
粪便干结：便秘患者排出的粪便通常干结、坚硬，呈颗粒状。这是因为粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致粪便变得干燥、坚硬，难以排出。比如，排出的粪便像一颗颗小石子一样，表面不光滑，质地很硬。粪便量少：由于排便困难，粪便排出不畅，所以每次排出的粪便量会比较少。不像正常排便时能排出较多的粪便，便秘时可能只是少量的干结粪便排出。
伴随症状的表现
腹部不适：便秘时可能会出现腹部不适的症状，比如腹胀，感觉肚子鼓鼓的，有胀满感；还可能有腹痛，疼痛程度不一，有的是隐隐作痛，有的可能是较为明显的胀痛等。食欲不振：因为肠道功能紊乱，便秘可能会影响食欲，导致患者没有胃口，不想吃东西，进食量减少。精神状态受影响：长期便秘还可能影响患者的精神状态，出现烦躁、焦虑等情绪，因为排便不畅带来的身体不适会间接影响心理状态。