便秘的表现主要有排便次数减少，一般每周排便少于3次。同时，排便困难也是常见表现，比如排便时费力、有不尽感，有的人可能需要花费很长时间才能排出大便。还有粪便干结，排出的大便像羊屎蛋一样，坚硬难解。
排便频率方面的表现
排便次数明显减少：正常情况下，成年人每天排便1-2次或1-2天排便1次，但便秘患者每周排便次数往往少于3次，而且这种情况会持续较长时间，有的可能持续数月甚至更久。
排便过程中的表现
排便费力：便秘患者在排便时会感觉很吃力，需要用力屏气才能将大便排出。比如有些人坐在马桶上很长时间，使出很大力气，却还是难以顺利排出大便。而且可能会有肛门坠胀感，即便感觉已经排干净了，但还是有没排完的感觉。排便时间延长：正常排便可能几分钟就能完成，但便秘患者排便时间会明显延长，有的可能需要十几分钟甚至更长时间。
粪便性状的表现
粪便干结：粪便变得干燥、坚硬，形状像一颗颗小石子，表面不光滑。这是因为肠道对水分吸收过多，导致大便中的水分减少，从而变得干结。而且在排便时，干结的大便可能会擦伤肛门，引起疼痛和出血。排便量少：由于大便干结且难以排出，所以每次排出的大便量会很少，不像正常排便时量比较充足。总之，便秘的表现主要体现在排便次数、排便过程以及粪便性状这几个方面，当出现这些相关表现时，要考虑可能存在便秘的情况，需要及时调整生活方式等进行改善，如果情况严重还需要及时就医。