胃疼、胃胀、恶心可以通过一般治疗、药物治疗等方式改善。一般来说，出现这些症状首先要注意调整饮食，短期内尽量吃些清淡易消化的食物，比如小米粥、软面条等，避免吃辛辣、油腻、刺激性强的食物，像辣椒、油炸食品等，同时要注意少食多餐，每餐不要吃太饱。
一般生活调理
饮食调整： 除了选择清淡易消化食物外，还要注意规律进餐时间，尽量定时定量。比如每天三餐尽量固定在7 - 8点、12 - 13点、18 - 19点左右。另外，要减少咖啡、浓茶的摄入，因为它们可能会刺激胃黏膜，加重不适。适度运动： 饭后不要立刻躺下，可以适当进行一些轻度运动，像慢走，每次15 - 30分钟，每天可以进行1 - 2次，这样有助于促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃胀等不适。
药物缓解不适
促胃肠动力药： 多潘立酮可以促进胃肠蠕动，加快胃排空，缓解胃胀、恶心的症状。它能增强食管下部括约肌张力，防止胃 - 食管反流，同时促进胃蠕动，协调胃与十二指肠运动。抑酸药： 如奥美拉唑，属于质子泵抑制剂，能抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，对于因胃酸过多引起的胃疼、胃胀、恶心有缓解作用。它可以特异性地作用于胃黏膜壁细胞，抑制胃酸分泌的最后步骤。
就医检查与治疗
及时就医情况： 如果经过3 - 5天的饮食调整和简单的自我调理后，胃疼、胃胀、恶心的症状没有缓解，甚至加重，比如出现呕吐频繁、黑便、剧烈腹痛等情况，就需要及时就医。医生可能会建议做胃镜检查，通过胃镜可以直接观察食管、胃和十二指肠的黏膜情况，明确是否有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。针对病因治疗： 如果是胃炎引起的，可能会根据情况使用胃黏膜保护剂，像铝碳酸镁，它可以中和胃酸，保护胃黏膜；如果是胃溃疡导致的，可能还需要联合使用抗生素等药物进行治疗，比如存在幽门螺杆菌感染时，会采用四联疗法，即质子泵抑制剂 + 两种抗生素 + 铋剂。