要降低肌酐水平，需要采取综合的治疗方法。以下是一些建议：
1.治疗原发病：如果肌酐升高是由于其他疾病引起的，如肾炎、糖尿病肾病等，需要积极治疗原发病，控制病情进展。
2.调整饮食：限制蛋白质的摄入，避免食用高嘌呤、高蛋白的食物，如动物内脏、海鲜、肉类等。同时，要注意补充足够的热量和维生素。
3.控制血压和血糖：高血压和高血糖是导致肾功能损害的重要因素，需要积极控制血压和血糖，减少对肾脏的损害。
4.避免肾毒性药物：某些药物可能对肾脏造成损害，如氨基糖苷类抗生素、造影剂等，需要避免使用或谨慎使用。
5.适当运动：适当的运动可以增强体质，提高免疫力，但要注意避免过度劳累和剧烈运动。
6.定期复查：定期复查肌酐、尿素氮等指标，了解肾功能的变化情况，及时调整治疗方案。
需要注意的是，肌酐升高的原因和治疗方法因人而异，需要根据具体情况制定个性化的治疗方案。如果肌酐升高较为明显或伴有其他症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和感染，保护肾脏健康。