关键点：23天宝宝每天睡觉通常应睡16-20小时，但具体时长因个体而异，睡眠过短或过长都需重视，睡眠不足可能因环境因素，要给宝宝提供良好休息环境助其生长发育。
一、睡眠时间：
通常情况下，23天的宝宝每天睡觉的时间一般在16-20小时。这是因为宝宝此时的生长发育尚未完全成熟，需要较长时间的睡眠来促进身体和大脑的发育。然而，每个宝宝都是独特的，其睡眠时间也会有一定差异。
二、睡眠异常情况：
1.睡眠过短：可能会对宝宝的生长发育产生不利影响。如果宝宝出现睡眠不足的现象，有可能是环境因素引起的，比如室内过于闷热，或是环境比较嘈杂等，这些都可能干扰宝宝睡眠，进而导致宝宝精神萎靡、食欲不振等状况。
2.睡眠过长：同样需要引起关注。
三、应对措施：
家长要努力给宝宝营造良好的休息环境，确保宝宝有充足的睡眠时间，这样才有助于宝宝的健康生长发育。
总结概况提示：文章主要讲述了23天宝宝的正常睡眠时间范围，以及睡眠异常的情况和应对方法，强调了环境对宝宝睡眠的重要性，以及保障宝宝充足睡眠对其生长发育的意义。