牙龈萎缩的治疗方法需根据不同病因来定。如果是牙周炎导致的牙龈萎缩，首先要进行牙周基础治疗，比如洗牙，通过洗牙可以清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石等刺激物，一般建议每年至少洗牙1 - 2次来维护口腔健康。
牙周炎引发牙龈萎缩的治疗
基础治疗： 洗牙是常见的第一步，能去除牙龈上方的菌斑和结石。还会进行龈下刮治，深入牙龈下方清除牙结石等，这一步可以控制牙周炎症进一步发展，防止牙龈萎缩继续加重。手术治疗： 当牙龈萎缩较严重时，可能需要做牙周手术，像牙龈瓣移植术等，通过手术来改善牙龈的附着状态，促进牙龈组织的恢复。
刷牙不当导致牙龈萎缩的治疗
改变刷牙方式： 要使用正确的巴氏刷牙法，每天早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于3分钟。巴氏刷牙法是将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按照牙龈 - 牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，进行前后方向短距离的颤动，每次只刷2 - 3颗牙齿，然后移动牙刷继续刷。选择合适牙刷： 应选用软毛牙刷，避免过硬的牙刷对牙龈造成进一步损伤。
不良修复体导致牙龈萎缩的治疗
更换修复体： 如果是不合适的假牙等修复体造成的牙龈萎缩，需要及时找医生更换合适的修复体。医生会根据口腔情况重新制作修复体，使其贴合牙齿和牙龈，减少对牙龈的刺激，从而阻止牙龈萎缩继续发展。