怀孕早期呼吸困难胸闷气短可通过以下方法改善：
一、合理调整饮食：怀孕早期出现呼吸困难有可能是孕期体重增长过多所致。对此，可以避免食用高脂肪和高油食物，多吃水果和蔬菜，保持营养均衡，这样能防止体重增长过快，有助于缓解呼吸困难和胸闷气短症状。比如，水果可选择富含维生素C的橙子、草莓等，蔬菜可选择富含膳食纤维的西兰花、菠菜等。
二、多参加户外活动：怀孕早期一般不适合剧烈运动，但可以通过散步的方式多参与户外活动，从而呼吸新鲜空气，以此来改善呼吸困难和胸闷气短。例如，每天饭后可以在小区内或公园中进行适度的散步，让身体得到放松和锻炼。
三、全面检查：怀孕早期若有呼吸困难、胸闷气短，也可能是由于患有心脏病、呼吸系统疾病等导致。所以需要到正规医院进行心电图、彩超、超声等相关检查以排除这些疾病。比如，通过心电图检查可以了解心脏的电活动情况，通过彩超可以查看心脏的结构和功能等。
总之，当怀孕早期出现呼吸困难胸闷气短时，要从饮食、运动、检查等多方面着手来改善这种情况，以确保孕妇自身和胎儿的健康。