大脑供血不足可以通过改善生活方式、治疗基础疾病以及药物辅助等方式来解决。一般来说，通过规范的干预，多数人的症状能得到改善。
生活方式如何调整
运动锻炼： 每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走，速度保持在每分钟60 - 100米左右，能促进血液循环，改善大脑供血。也可以进行慢跑，每周坚持3 - 4次，每次20 - 30分钟。作息规律： 保证每天7 - 8小时的充足睡眠，良好的睡眠有助于身体各器官修复，包括脑部血管的调节。长期熬夜会打乱身体节律，加重大脑供血不足，所以要养成固定的作息时间，每天尽量在相同时间上床睡觉和起床。
基础疾病怎么控制
高血压患者： 要将血压控制在正常范围，一般血压应低于140/90mmHg。可以通过服用降压药物来实现，比如常用的氨氯地平，它能舒张血管，降低血压，从而改善大脑供血。同时要定期监测血压，根据血压情况让医生调整用药剂量。高血脂患者： 需降低血脂水平，胆固醇应控制在5.2mmol/L以下，低密度脂蛋白胆固醇控制在3.4mmol/L以下。可以遵医嘱服用他汀类药物，如阿托伐他汀，它能抑制胆固醇合成，降低血脂，改善脑部血液供应。还要注意饮食中减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，像动物内脏、油炸食品等要尽量少吃。
药物辅助有哪些方法
改善脑循环药物： 可以使用尼莫地平，它能选择性地扩张脑血管，增加脑血流量，改善大脑供血不足引起的头晕等症状。还有倍他司汀，能增加脑血流量，改善内耳循环，对大脑供血不足也有一定的缓解作用。抗血小板药物： 对于有血栓形成风险的大脑供血不足患者，可服用阿司匹林，它能抑制血小板聚集，预防血栓形成，降低脑梗死的发生风险。但要注意，阿司匹林可能会引起胃肠道不适，有胃溃疡的患者要谨慎使用。