反流性咽喉炎的治疗需综合多方面，一般可通过药物、生活方式调整等改善。通常可采用抑酸药物等进行治疗，比如质子泵抑制剂是常用的，像奥美拉唑等，一般需要规范使用一段时间来缓解症状。
药物治疗方面
质子泵抑制剂：这类药物能有效抑制胃酸分泌，常见的有奥美拉唑、兰索拉唑等，通过减少胃酸反流来缓解反流性咽喉炎的症状，一般需要连续使用一定疗程。H2受体拮抗剂：如雷尼替丁、法莫替丁等，也可抑制胃酸分泌，不过抑酸效果相对质子泵抑制剂稍弱一些，可用于轻中度反流性咽喉炎患者。
生活方式调整
饮食方面：要避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，比如辣椒、油炸食品、柑橘类水果等，这些食物容易刺激胃酸分泌，加重反流。还要避免在睡前2-3小时内进食，防止平躺时胃酸反流加重病情。体重管理：超重或肥胖人群要注意控制体重，因为肥胖会增加腹压，容易导致胃酸反流，通过适当运动等方式将体重控制在合理范围有助于缓解症状。
日常习惯注意
避免不良姿势：不要长时间弯腰、低头等，睡觉时可适当抬高床头15-20厘米，利用重力作用减少夜间胃酸反流。戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会刺激咽喉和胃酸分泌，加重反流性咽喉炎，所以患者应尽量戒烟戒酒。
其他注意事项
定期复查：患者需要按照医生的要求定期复查，以便医生根据病情变化调整治疗方案。比如经过一段时间治疗后，要通过喉镜等检查评估咽喉部恢复情况。心理调节：长期的反流性咽喉炎可能会给患者带来心理压力，要注意保持心情舒畅，避免焦虑等不良情绪，因为心理因素也可能影响病情的恢复。