慢性咽喉炎的治疗需要综合多方面因素，一般可以通过日常护理、药物治疗等方式来改善，通常经过规范治疗能有效缓解症状。比如在日常护理中，患者要注意保持良好的生活习惯等。
日常护理很关键
环境调整： 要保持室内空气湿润清洁，湿度最好维持在50%~70%，温度保持在22~25℃左右。如果空气过于干燥，会刺激咽喉，加重不适。可以使用加湿器来调节室内湿度。饮食习惯： 饮食上要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等。要多吃一些清淡、富含维生素的食物，例如苹果、芹菜等，每天保证摄入足够的水分，建议每天饮水1500~2000毫升，保持咽喉黏膜湿润。
药物治疗有讲究
中成药： 可以使用一些具有清咽利喉作用的中成药，比如金嗓子喉片，它能缓解咽喉肿痛、干燥等症状；还有咽炎片，也有助于减轻慢性咽喉炎引起的咽干、咽痒等不适。含漱液： 常用的有复方硼砂含漱液，它可以清洁口腔、杀菌消炎，减轻咽喉部的炎症反应。使用时按照说明书稀释后漱口，一般一天可以含漱3~4次。
特殊情况需注意
过敏因素： 如果慢性咽喉炎是由过敏引起的，要尽量避免接触过敏原。比如对花粉过敏的患者，在花粉传播季节要减少外出，外出时佩戴口罩。同时可以在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定等，但要注意儿童使用抗过敏药物需谨慎，应在医生指导下调整剂量。反流性因素： 对于因胃酸反流导致的慢性咽喉炎，患者睡觉时可适当将床头抬高10~15厘米，减少夜间胃酸反流对咽喉的刺激。同时要避免在睡前2~3小时内进食，减轻胃部负担。