关键点：荨麻疹可吃富含黄酮类化合物及维生素C的水果，要避免食用致过敏水果；荨麻疹是皮肤血管扩张及渗透性增加致皮肤水肿的过敏性疾病，会引起皮肤瘙痒等症状；可选择食用柑橘、柠檬等富含黄酮类化合物水果及葡萄、猕猴桃等富含维生素C的水果；荨麻疹患者若对菠萝、芒果等过敏则不建议食用，因个人体质不同过敏物质有别，食用后症状加重应停止。
一、荨麻疹患者的水果选择
1.可食用富含黄酮类化合物及维生素C的水果。黄酮类化合物能抑制过敏反应，如柑橘、柠檬、樱桃、木瓜、石榴等富含黄酮类化合物；维生素C也有助于缓解病情，像葡萄、猕猴桃等富含维生素C。
2.要避免食用可能导致自身过敏的水果。比如菠萝、芒果等，如果对这些水果过敏就不应食用。
二、荨麻疹的相关介绍
1.荨麻疹是一种过敏性疾病。具体表现为皮肤的血管扩张以及渗透性增加，进而导致皮肤出现水肿。
2.荨麻疹会带来一些症状。常常会有皮肤瘙痒等情况出现。
三、个人体质与过敏物质的关系
由于个人体质不一样，所以每个人的过敏物质也是存在区别的。当食用某种水果后如果皮肤症状加重，就应该马上停止食用。
总结概况提示：文章主要讲述了荨麻疹患者在水果选择上的要点，包括可食用富含特定成分的水果及要避开致过敏水果，还介绍了荨麻疹的本质及症状，强调了要根据个人体质和过敏情况合理选择水果。