产后松弛的治疗方式主要包括锻炼和手术治疗。
一、锻炼：
孕期和分娩过程中因过度伸张或损伤易导致产后松弛。可通过自行锻炼来改善，常见的是提肛运动。患者可在坐、站、行等状态下进行，全身放松，将臀部和大腿夹紧，做深呼吸，吸气时提收肛门，呼气时放松。坚持这种锻炼可在一定程度上缓解局部松弛症状。
二、手术治疗：
若产后松弛情况严重，可采用手术治疗，如盆底肌电刺激治疗或相应的盆底肌修复手术。而若是产后肚皮松弛这种较为常见的情况，则可在产后积极开展适当的体育活动，有助于紧致腹部皮肤。
总之，对于产后松弛问题，可根据具体情况选择合适的治疗方法。