11岁女孩若已怀孕，需告知父母并报警，同时前往医院进行人工流产，此外还需做好以下几方面：
一、调整心态：11岁女孩无论心理还是生理都尚未成熟。一旦怀孕，家长要及时与孩子交流沟通，以帮助其减轻焦虑情绪，从而做出对女孩终身健康有益的决定。要让孩子明白这不是她的错，给予她充分的理解、关爱和支持，让她感受到安全和被接纳，引导她正确看待这一意外情况，避免留下心理阴影。
二、人工流产：人工流产旨在终止妊娠，一般应尽早施行，手术时间越早越安全。若怀孕时间未超过三个月，手术相对简单、安全；而要是怀孕已超过三个月，手术则会较为复杂，且对人体的伤害也会更大。所以要尽快确定怀孕时间，选择合适的流产方式。同时，要选择正规的医院和专业的医生进行操作，确保手术的安全和效果。
三、调养身体：做完手术后要注重调养身体。人工流产后尽量不要从事体力劳动，三天内不要进行剧烈运动。若出现大量阴道出血、腹痛、呕吐、发热等异常情况，应立刻就医。在调养期间，要保证充足的睡眠和合理的饮食，多吃富含营养且易消化的食物，以促进身体的恢复。
总之，11岁女孩怀孕是一件非常严重且棘手的事情，需要各方共同努力，帮助女孩度过这一艰难时期，尽量减少对她身体和心理的伤害。