心衰是心脏失去正常功能，无法有效泵血的一种疾病。据统计，我国成年人心衰患病率约为1.3%。
心衰的病因是什么
心脏本身的疾病：像冠心病，它会让心脏血管狭窄、堵塞，影响心肌供血，时间长了就可能引发心衰；还有心肌病，比如扩张型心肌病，会使心肌结构和功能异常，导致心衰发生。其他系统疾病影响：比如高血压，长期血压高会增加心脏负担，让心脏慢慢变得肥大、功能减退，进而引发心衰；还有糖尿病，长期高血糖状态也可能损伤心脏血管和心肌，增加心衰风险。
心衰有哪些表现
呼吸困难：早期可能在活动后出现气短，比如爬几层楼梯就觉得气不够用；随着病情加重，休息时也可能呼吸困难，甚至会出现夜间阵发性呼吸困难，睡着后突然憋醒，需要坐起来才能缓解。乏力：患者会感觉没力气，活动耐力明显下降，原本能轻松做的事现在做起来很吃力。水肿：常见的是下肢水肿，早上可能轻一些，下午或傍晚会加重；严重时还可能出现全身水肿，甚至腹水、胸水等。
心衰怎么诊断
体格检查：医生会检查患者的心脏，可能会发现心脏扩大、心率异常等情况。还会检查身体其他部位，看有没有水肿等表现。辅助检查：心电图可以帮助了解心脏的电活动情况；胸部X线能看到心脏的大小和肺部的情况；超声心动图是很重要的检查，能清晰看到心脏的结构和功能，比如心脏的射血分数等，射血分数如果低于正常范围（一般正常射血分数大于50%），就提示可能有心衰。
心衰怎么预防
控制基础疾病：有高血压的人要把血压控制好，按时吃药，把血压稳定在合适范围，比如收缩压控制在140mmHg以下，如果有糖尿病等并发症，可能需要控制得更低；有冠心病的人要积极治疗，预防心肌梗死的发生。健康生活方式：合理饮食，要低盐、低脂，多吃蔬菜水果等；适量运动，根据自身情况选择合适的运动方式，比如散步、慢跑等，但要避免过度劳累；戒烟限酒，吸烟会损伤血管，喝酒过量也会加重心脏负担。