经期可以喝牛蒡茶且通常不会对身体造成不良影响。月经是生育期妇女重要的生理现象，即伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。
一、女性经期注意事项：
1.饮食方面，不能吃生冷食物和刺激性食物，要多补充维生素和膳食纤维，注重营养均衡。
2.生活方面，要注意休息，避免剧烈运动，以防导致痛经等不适症状；还要注意卫生，保持外阴清洁，避免游泳、盆浴等，避免性生活，以免引发感染。
二、牛蒡茶的特点和功效：
1.牛蒡茶是一种茶饮。
2.它具有暖阳止痛、祛湿散寒的功效，能有效缓解经期女性的痛经症状。
综上所述，经期可以喝牛蒡茶，一般对女性身体没有不良影响。而月经期间女性机体的内分泌环境和免疫功能都与平时有较大变化，所以在各方面都需多加注意。